Начинается сезон отпусков, и лето уже не за горами, а это значит, что близится время жаркого и яркого Солнца. Поэтому мы решили напомнить Вам о том, что во всём важен баланс и предусмотрительность.
- Находясь под Солнцем, нужно обязательно надевать шляпу и солнцезащитные очки.
- Продолжительность солнечного загара не должна превышать 2-х часов в сутки. Старайтесь менять положение тела каждые 5–10 минут, подставляя под Солнце поочередно, то спину, то живот, то бока.
- Не забывайте, что между 11 и 16 часами дня солнечные лучи очень активны и для здоровья представляют серьезную опасность.
- На Солнце организм быстро теряет влагу, поэтому пить воду нужно регулярно и много. В идеале необходимо выпивать 2–3 литра воды.
- Обязательно пользуйтесь специальными кремами до и после загара.
- Обратитесь к врачу, если Вас беспокоят повреждения кожи от Солнца.
В нашей аптечной сети представлен широкий ассортимент солнцезащитных средств ведущих мировых производителей, а специалисты индивидуально помогут Вам выбрать необходимое.
БЕЛФАРМАЦИЯ, Рядом с Вами.